先週末のスクールでは、２種類のドリルとスイングブレードの振りをビデオチェックしました。
撮影したドリルは２種類とも、ゴルフスイングに必要な柔軟性を増すドリルであり
フルスイングのみの練習からでは得られにくい動きを感じて
正しい動きを習得することができるドリルです。
身体とクラブの連動性、張り、柔軟性をチェックしました。
少しでもその重要性を認識（再認識）して頂ければ幸いです！！
スイングブレードは「動的柔軟性トレーニング」で使用する
オリジナルのトレーニンググッズです。
「動的柔軟性トレーニング」は２００４年に週刊ゴルフダイジェストで
カラー８ページにわたり特集されました。
身体が硬いと非常に不利です。
頭が動かない中での可動範囲が広いほど
正確で遠くに飛ばせるスイングがより可能になります。
正しいやり方によって、きつい運動になりますが効果は絶大です。
正しいスイングの癖もつきます。
そして足の裏全体が強くなります。
（ゴルフスイングに必要！！）
まだ動的柔軟性トレーニングをしていない方、ぜひぜひ始めてください！
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